Welke luchtvochtigheid moet er in de slaapkamer zijn, waarom is het belangrijk?

Velen maken zich zorgen over het temperatuurniveau in de kamer, niet over de luchtvochtigheid.
Dit is een zeer belangrijke indicator, omdat het de perceptie van warmte en koude en de algemene toestand van huishoudens, huisdieren en kamerplanten beïnvloedt.

Welke luchtvochtigheid moet er in de slaapkamer zijn

Een gereguleerd niveau is van vitaal belang voor de gezondheid en de samenleving van alle gezinsleden.

Waarom is dit belangrijk?

Een te hoge of lage luchtvochtigheid beïnvloedt veel factoren in het appartement en heeft de volgende gevolgen:

droge lucht verschijnt, waaruit de huid, slijmvliezen van het oog en de luchtwegen droog zijn;
vaak is er een gevoel van acute keelpijn;
allergie verschijnt, in sommige gevallen zelfs astma;
er is slaperigheid, vermoeidheid.

Met een verhoogde parameter gebeurt het volgende:

gevaarlijke en giftige schimmel;
bederven van piano's, violen en andere muziekinstrumenten gemaakt van natuurlijk hout;
vervormde stoelen en tafels, ramen, deuren.

Belangrijk! Naast de gezondheid beïnvloedt deze indicator het stof dat zich in de kamer nestelt, omdat huisstofmijten zich actief vermenigvuldigen, bloemen binnenshuis drogen en sterven, huisdieren lijden ook, net als mensen, meubels van natuurlijk hout beginnen af te brokkelen en verliezen hun presentatie.

Geschikte vochtigheid is normaal en onder speciale omstandigheden.

Volgens de gevestigde normen van GOST RF moet dit niveau in de slaapkamer zijn:

in de zomerperiode - 40%;
in de winter - 60%.

Ideaal voor een comfortabel verblijf en tijdverdrijf zal zijn als de luchtvochtigheid in de slaapkamer aan de volgende parameters voldoet:

in het koude stookseizoen - van 56 tot 70%;
in zwoele hitte - niet minder dan 57 tot 77%.

Belangrijk! Als het appartement kleine kinderen heeft, moet de minimale luchtvochtigheid ten minste 60% zijn. Wanneer de luchttemperatuur in de slaapkamer niet lager is dan 17 graden.
Als u de snelheid van deze indicator in de slaapkamer kent, kunt u deze indien nodig aanpassen. De beste oplossing voor het verhogen van de luchtvochtigheid is het kopen van een luchtbevochtiger. Met zeer droge lucht moet u het apparaat ongeveer 10 dagen ingeschakeld houden, waarna de materialen en meubels in de kamer verzadigd zijn met vocht en de indicator geleidelijk zal toenemen.

Het niveau in de kamer verlagen:

in de winter is het handig om de kamer te ventileren;
gebruik een ontvochtiger;
verhoogde luchtvochtigheid, mogelijk veroorzaakt door lekkage in waterleidingen, moet worden geëlimineerd;
Gebruik de airconditioner niet in de koelmodus;
gebruik de kap boven het fornuis bij elke bereiding;
vul de kamer met planten, ze vullen de nodige luchtvochtigheid in de kamer;
doe een aquarium of een ander vat met water, het zal verdampen en de lucht vullen met druppels water, waardoor de luchtvochtigheid toeneemt;
Voer dagelijkse natte schoonmaak in de kamer, en in de ochtend en in de avond uit.

Wat bedreigt het falen om de luchtvochtigheid te handhaven

Te veel lucht in de kamer stimuleert een sterk vochtverlies door de huid en de luchtwegen. Dit leidt tot nogal onaangename factoren en gevolgen:

haar houdt op glanzend en elastisch te zijn, nagels worden broos, huidschilfers en scheuren verschijnen;
het slijmvlies van het oog droogt, jeuk en "zand" verschijnen in de ogen;
bloed verdikt, circuleert langzamer, ernstige hoofdpijn;
de viscositeit van het maagdarmsap neemt toe;
dit zijn frequente verkoudheden, uitdroging van de nasopharynx, luchtwegen, verminderde immuniteit;
verhoogde niveaus van allergenen in de lucht, omdat ze zich moeten binden aan druppeltjes vloeistof in de atmosfeer.

Regel de luchtvochtigheid en blijf gezond!